L’itinéraire Lemosho est largement considéré comme la meilleure option générale du Kilimandjaro. Il approche depuis le flanc occidental isolé via la Londorossi Gate, traverse l’ancien Plateau Shira en altitude, et rejoint le couloir Machame sous Lava Tower - offrant aux trekkeurs une ascension plus longue, plus tranquille et plus variée que tout autre itinéraire standard. Sept ou huit jours. Taux de réussite élevés. Vues constantes sur les trois cônes volcaniques.
Si vous avez le temps et pouvez absorber le coût supplémentaire par rapport à Machame, Lemosho est l’itinéraire à réserver.
Difficulté : Modéré à difficile Durée : 7 jours (standard) ou 8 jours (recommandé) Taux de réussite : environ 88–92 % Approche : Flanc occidental via Londorossi Gate (2 100 m) Sommet : Uhuru Peak (5 895 m) via Stella Point Descente : Itinéraire Mweka
Profil Altimétrique
| Camp | Altitude | Nuit |
|---|---|---|
| Londorossi Gate | 2 100 m | Pré-trek |
| Lemosho Glades / Forest Camp | 2 750 m | Nuit 1 |
| Shira 1 Camp | 3 500 m | Nuit 2 |
| Shira 2 Camp | 3 840 m | Nuit 3 |
| Lava Tower | 4 630 m | Excursion d’acclimatation |
| Barranco Camp | 3 976 m | Nuit 4 |
| Karanga Camp | 4 035 m | Nuit 5 (8 jours) |
| Barafu Camp | 4 673 m | Nuit 5/6 |
| Uhuru Peak | 5 895 m | Nuit d’ascension |
| Mweka Camp | 3 100 m | Dernière nuit |
| Mweka Gate | 1 650 m | Descente |
La version de huit jours ajoute un deuxième camp sur le Plateau Shira et une nuit à Karanga, donnant au corps du temps supplémentaire pour s’adapter en altitude. Ce jour supplémentaire représente une grande partie de la différence entre le taux de réussite de Lemosho et celui de Machame.
Pourquoi Lemosho ?
Moins de trekkeurs. La Londorossi Gate est plus loin de Moshi (environ 90 minutes en voiture), ce qui filtre les opérateurs qui gèrent des itinéraires optimisés budget. Vous partagerez les trois premiers jours avec très peu d’autres groupes. À partir de Barranco, le sentier fusionne avec Machame - plus fréquenté, mais toujours plus agréable que la principale approche sud en haute saison.
Meilleure acclimatation. Traverser le Plateau Shira sur deux ou trois nuits donne à votre corps beaucoup plus de temps à 3 500–3 840 m avant de faire face à l’excursion Lava Tower à 4 630 m. Les études sur le trekking au Kilimandjaro montrent constamment que le temps passé à altitude modérée (3 500–4 000 m) avant de pousser plus haut est corrélé au succès au sommet.
Plus grande variété de paysages. Lemosho traverse la forêt, la lande, le Plateau Shira (une ancienne caldeira volcanique avec son propre sentiment d’espace et de solitude), la lande, le désert alpin et la zone sommitale arctique. Machame offre quelque chose de similaire, mais l’approche occidentale de Lemosho étend considérablement la section lande et bruyère.
Programme Jour par Jour
Jour 1 : Londorossi Gate (2 100 m) → Lemosho Glades Forest Camp (2 750 m)
Distance : 5 km | Temps : 3–4 heures | Dénivelé : +650 m
Le trajet de Moshi à Londorossi Gate prend environ 90 minutes. Après les permis et le déjeuner, vous entrez dans la forêt pluviale du Kilimandjaro sur un sentier étroit. Ce premier après-midi est court par conception - une douce introduction au gain d’altitude. Camp dans la forêt. Des buffles et colobes sont résidents à cette altitude.
Jour 2 : Forest Camp (2 750 m) → Shira 1 Camp (3 500 m)
Distance : 8 km | Temps : 5–7 heures | Dénivelé : +750 m
La forêt s’éclaircit et vous émergez sur le Plateau Shira - une vaste plaine haute balayée par le vent qui ressemble à une planète différente de la dense forêt pluviale en dessous. Shira 1 Camp est installé sur le bord occidental du plateau. Les températures baissent sensiblement la nuit ; attendez-vous à près de zéro à minuit.
Jour 3 : Shira 1 Camp (3 500 m) → Shira 2 Camp (3 840 m)
Distance : 7 km | Temps : 4–5 heures | Dénivelé : +340 m
Une matinée détendue de traversée du plateau. La face sud de Kibo (le principal cône sommital) remplit l’horizon devant vous. Excursion d’acclimatation optionnelle depuis Shira 2 : une promenade aller-retour de 2 à 3 heures vers la Shira Cathedral (3 962 m) aide à préparer votre corps pour les altitudes plus élevées. Beaucoup d’opérateurs l’incluent comme standard.
Jour 4 : Shira 2 Camp (3 840 m) → Barranco Camp (3 976 m) via Lava Tower (4 630 m)
Distance : 11 km | Temps : 6–8 heures | Dénivelé net : +136 m (mais gagne et perd +790 m et −654 m en route)
La pièce maîtresse d’acclimatation de tout l’itinéraire. Vous poussez vers le nord-est à travers le Désert Alpin, montez jusqu’à Lava Tower (4 630 m) pour le déjeuner - le point le plus élevé jusqu’à présent et où les symptômes de MAM sont les plus courants - puis descendez à Barranco Camp (3 976 m). L’effet physiologique d’atteindre 4 630 m et de dormir à 3 976 m équivaut à un jour supplémentaire d’acclimatation.
Jour 5 : Barranco Camp (3 976 m) → Karanga Camp (4 035 m)
Distance : 5 km | Temps : 4–5 heures | Dénivelé : +59 m
C’est là que le sentier Lemosho rejoint Machame. La journée commence par le Barranco Wall - une escalade de 300 mètres sur roche volcanique raide. Les guides assistent lors des passages exposés. Une fois au-dessus du mur, vous traversez le cirque sud (une série de crêtes et de vallées) jusqu’à Karanga Camp. Un jour de repos supplémentaire ou une après-midi légère à Karanga signifie que vous arrivez à Barafu frais.
Note : Sur les itinéraires de 7 jours, les opérateurs combinent souvent les Jours 5 et 6 en une seule journée Karanga–Barafu.
Jour 6 : Karanga Camp (4 035 m) → Barafu Camp (4 673 m)
Distance : 4 km | Temps : 3–4 heures | Dénivelé : +638 m
Arrivez à Barafu à midi. Reposez-vous tout l’après-midi. Votre guide vous briefera sur l’ascension au sommet : heure de réveil, exigences d’équipement, signes de mal des montagnes à surveiller. Mangez bien, hydratez-vous, dormez autant que vous pouvez.
Nuit d’Ascension : Barafu Camp (4 673 m) → Uhuru Peak (5 895 m)
Distance : 5 km ascension | Temps : 6–8 heures à la montée, 3–4 heures jusqu’à Barafu
Réveil à 23h00–minuit. Le sentier monte steeply à travers des éboulis volcaniques dans une obscurité totale. La température au bord du cratère descend typiquement à −15°C à −25°C. Les trekkeurs qui atteignent Stella Point (5 756 m) sur le bord du cratère sont à 45 à 90 minutes d’Uhuru Peak.
Uhuru Peak (5 895 m) - le point le plus élevé d’Afrique. Les glaciers ici se sont dramatiquement retirés au cours des 50 dernières années ; les champs de glace restants sont autres-mondains dans la lumière du petit matin.
Descendez à Barafu pour un repas chaud, puis continuez jusqu’à Mweka Camp (3 100 m) pour votre dernière nuit sur la montagne.
Dernier Jour : Mweka Camp (3 100 m) → Mweka Gate (1 650 m)
Distance : 9 km | Temps : 3–4 heures | Perte : −1 450 m
À travers la forêt jusqu’à la porte. Recueillez votre certificat de sommet. La cérémonie de pourboire a lieu à la porte - voir le guide des coûts pour les montants recommandés.
Évaluation de la Difficulté
L’avantage du taux de réussite de Lemosho par rapport à Machame vient presque entièrement du temps d’acclimatation, pas d’un terrain plus facile. Jour après jour, les itinéraires sont similaires en pente une fois qu’ils fusionnent sous Lava Tower. Le Barranco Wall est le même. L’ascension au sommet est la même.
Ce qui diffère, c’est la façon dont votre corps est préparé lorsque vous faites face à ces défis. Deux nuits supplémentaires à Shira et Karanga peuvent faire la différence entre faire demi-tour à Stella Point et marcher les 45 minutes supplémentaires jusqu’à Uhuru.
En résumé : Lemosho n’est pas nécessairement plus difficile que Machame - il est plus long et mieux conçu.
Opérateurs Nommés et Prix (en 2026)
Lemosho comporte une légère prime de coût par rapport à Machame en raison du jour supplémentaire et du transfert plus long jusqu’à Londorossi Gate.
| Opérateur | Prix 8 jours (approx.) | Notes |
|---|---|---|
| Zara Tours (Moshi) | 2 000–2 500 $ | Option budget ; expérimenté |
| Roy Safaris (Arusha) | 2 700–3 200 $ | Enregistré KPAP ; fiable |
| Altezza Travel (Moshi) | 2 800–3 500 $ | Suivi tech ; bonnes critiques |
| Kilimanjaro Experts | 2 500–3 000 $ | Petits groupes ; guides attentifs |
| Thomson Safaris (USA) | 4 800–6 000 $ | Premium ; camps privés |
Tous les prix par personne dans un groupe de 2 à 4. Supplément solo applicable.
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| Circuit | Durée | Prix Approx. (par personne) | Réserver |
|---|---|---|---|
| 7 Jours Itinéraire Lemosho : Circuit d’Ascension Kilimandjaro | 7 jours | à partir de 1 750 USD | Réserver |
Prix en 2026. Le Lemosho de 7 jours est l’itinéraire le plus courant ; une version de 8 jours avec une nuit d’acclimatation supplémentaire coûte environ 200 à 400 USD de plus. Comparez tous les forfaits Lemosho Kilimandjaro pour lire des comptes rendus vérifiés de sommet et comparer les inclusions des opérateurs.
Conseils d’Acclimatation
- Faites l’excursion optionnelle Shira Cathedral le Jour 3 - ça vaut les 2 heures supplémentaires
- Restez hydraté dès le Jour 1 ; la déshydratation en altitude aggrave considérablement la fatigue
- Si vous sentez un mal de tête à Lava Tower, informez immédiatement votre guide - c’est normal mais ne doit pas être ignoré
- Le Diamox (125–250 mg deux fois par jour) est largement utilisé et réduit le risque de MAM ; discutez avec votre médecin avant le départ
- La nuit d’ascension, mangez et buvez à chaque arrêt même si vous n’avez pas d’appétit
Liste d’Équipement
Le même équipement s’applique qu’à Machame - un système de couches coté à −20°C pour le sommet, coupe-vent imperméable, chaussures rodées, bâtons de randonnée et lampe frontale. Voir le guide de l’itinéraire Machame pour la liste complète. Pour Lemosho spécifiquement, emportez légèrement plus de couches à évacuation d’humidité : l’approche occidentale a de plus longues portions en altitude où vous pouvez transpirer abondamment au soleil de midi avant de refroidir brusquement lorsque les nuages arrivent.
Recommandation de sac de couchage : apportez ou louez un sac coté à −15°C minimum. Les nuits supplémentaires à Shira signifient plus de nuits froides en début de trek que sur Machame. Avant de réserver, assurez-vous que votre assurance voyage Tanzanie couvre le trekking en haute altitude jusqu’à 5 895 m et l’évacuation médicale d’urgence.